Wound care |

Jak dbać o ranę

Co musisz wiedzieć, aby opiekować się raną w domu? Na tej stronie znajdziesz informacje o procesie bezpiecznej zmiany opatrunków.

A photo of a nurse inspecting the wound on the leg of a patient.

Nauczenie się, jak samodzielnie opiekować się raną, może na początku wydawać się przytłaczające. Aby pomóc Twoim opiekunom i Tobie przejść przez ten proces, na tej stronie znajdziesz szczegółowe informacje na temat tego, co musisz zrobić na każdym etapie leczenia rany.

Pamiętaj, że nawet jeśli opiekujesz się raną w domu, ważne jest, aby pozostać w kontakcie z pielęgniarką lub lekarzem, aby upewnić się, że rana ma najlepszą szansę na szybkie zagojenie. Udzielą Ci wskazówek, jak prawidłowo i bezpiecznie opiekować się raną, a zasoby na tej stronie mają na celu pomóc Tobie lub Twojemu opiekunowi w bezpiecznej zmianie opatrunku, gdy pielęgniarka nie jest w stanie odwiedzić Cię w domu.

Przygotuj się do zmiany opatrunku

Na początek ważne jest, aby być przygotowanym ze wszystkimi materiałami potrzebnymi do zmiany opatrunku.

A photo of a plastic bag and a bottle of hand sanitiser.

Upewnij się, że masz obok siebie torbę, do której włożysz stary opatrunek i rękawiczki (jeśli to możliwe, przymocuj torbę z taśmą do stołu).

A photo of a table set up for doing a wound dressing change.

Na czystej, płaskiej powierzchni przygotuj miejsce do zmiany opatrunku z nowym opatrunkiem (nadal w opakowaniu), jednorazowymi rękawiczkami (będziesz potrzebować 2-3 par), płynem do dezynfekcji rąk, gazą i innymi przedmiotami, których możesz potrzebować. 

A photo of a plastic bag and a bottle of hand sanitiser.

Pielęgniarka może zalecić oczyszczenie rany pod prysznicem, jeśli jest to praktyczne i bezpieczne. Alternatywnie możesz użyć miski z letnią wodą z kranu w pobliżu miejsca do przebierania się. 

 

Zmień opatrunek

Postępuj zgodnie z instrukcjami, aby upewnić się, że zmiana opatrunku jest prawidłowa i bezpieczna. 

A photo of two hands washing with soap under running water.

1. Dokładnie myj ręce wodą z mydłem przez 20 sekund, szczególnie między palcami i dłońmi.

A photo of a two hands using a clean piece of cloth to dry off.
2. Ważne: Osusz ręce czymś czystym. 

A photo of hands putting on disposable gloves.
3. Załóż rękawiczki jednorazowe lub użyj płynu do dezynfekcji rąk.

 

Usuń stary opatrunek

A photo of a wound dressing being peeled off an arm.

1. Zaczynając od góry opatrunku, chwyć skórę i oderwij krawędź opatrunku od skóry. Rób to powoli i, jeśli to konieczne, użyj letniej wody, aby pomóc w usunięciu opatrunku. 

A photo of two hands placing a wound dressing and disposable gloves in a plastic bag.

2. Po zdjęciu opatrunku umieść go razem z rękawiczkami w torbie. 

 

Oczyść ranę 

A photo of two hands putting on disposable gloves.

1. Używaj nowych rękawiczek jednorazowych.

A photo of a hand cleaning the skin surrounding a wound.

2. Jeśli używasz letniej wody, zwilż gazę. Najpierw oczyść otaczającą skórę. 

 

A photo of a hand using gauze to clean a wound.

3. Następnie weź nową gazę i oczyść ranę. Wyczyść od wewnątrz na zewnątrz. Jeśli czyścisz pod prysznicem, spryskaj ranę letnią wodą i w razie potrzeby użyj gazy, aby oczyścić ranę i otaczającą ją skórę. 

A photo of a hand using gauze to pat dry the skin surrounding a wound.

4. Po wyjściu spod prysznica dokładnie osusz otaczającą skórę gazą i włóż je do torby. Przyjrzyj się ranie (czy wygląda, pachnie lub czuje się inaczej? Zobacz wskazówki, na co zwrócić uwagę poniżej). Możesz również zrobić zdjęcie, aby podzielić się nim z pielęgniarką. 

 

 

Zastosuj nowy opatrunek

A photo of hands putting on disposable gloves.

1. Umyj ręce i załóż nową parę rękawiczek lub użyj płynu do dezynfekcji rąk. 

A photo of two hands holding a wound dressing over a wound.

2. Wyjmij opatrunek z opakowania i zdejmij osłonę ochronną z jednej połowy.

A photo of two hands applying a wound dressing to a wound.

3. Umieść stronę, która miała osłonę ochronną, na ranie i otaczającej skórze. 

 

A photo of two hands putting a wound dressing on a wound.

4. Usuń drugą warstwę ochronną z opatrunku i upewnij się, że opatrunek zakrywa ranę.

A photo of two hands holding down a wound dressing over a wound.

5. Sprawdź, czy opatrunek jest prawidłowo uszczelniony, a następnie w razie potrzeby nałóż kremy nawilżające/emolienty na otaczającą skórę. 

 

A photo of two hands washing with sopa under running water.

6. Umyj ręce. 

 

Jak nałożyć opatrunek Mepitel 7,5x10 na ranę.

Jak nakładać opatrunek Mepitel One na ranę.

 

A photo of a leg wound with a dressing, the hands of a nurse is holding the leg.

 

Co muszę wiedzieć o mojej ranie i jej gojeniu?

Możesz mieć wiele pytań dotyczących pielęgnacji rany i tego, jak możesz pomóc jej się zagoić. Oto niektóre z najczęściej zadawanych pytań.

Jak często należy zmieniać opatrunek?

  • Opatrunek należy pozostawić na miejscu tak długo, jak to możliwe lub tak długo, jak zaleci pielęgniarka. Zwykle opatrunek zmienia się od 1 do 3 razy w tygodniu.
    W takich sytuacjach konieczna będzie natychmiastowa zmiana opatrunku.
  • Jeśli płyn zacznie wyciekać z krawędzi opatrunku.
  • Jeśli opatrunek się odkleja.

Na co powinienem zwrócić uwagę podczas pielęgnacji rany?

Jeśli zauważysz którykolwiek z poniższych objawów, są to oznaki, że twoja rana może być zakażona:

  • Jest to bardziej bolesne niż normalnie.
  • Ilość płynu znacznie wzrasta.
  • Skóra wokół rany zaczyna puchnąć i staje się czerwona i ognista.
  • Jeśli zapach z rany się pogorszy.
  • W przypadku nadmiernego ciepła z/w ranie.

Inne stany, które mogą wpływać na gojenie się ran to:

  • Jeśli zauważysz, że rozwija się więcej żółtej lub nowej czarnej tkanki.

W przypadku zauważenia objawów zakażenia należy natychmiast skontaktować się z pielęgniarką.

Co mogę zrobić, aby moja rana się zagoiła?

Na gojenie się ran wpływa wiele czynników. Możesz odegrać aktywną rolę w pomaganiu w gojeniu się rany. Oto kilka kroków, które możesz wykonać:

  • Utrzymuj ranę wilgotną, aby wspierać i przyspieszać gojenie.
  • Nie palić papierosów.
  • Jedz zdrową i zbilansowaną dietę.
  • Ćwicz regularnie w ramach własnych możliwości.
  • Wysypiaj się regularnie.

Gojenie się rany może trwać dłużej z wielu różnych powodów związanych zarówno z ogólnym stanem zdrowia, jak i stanem rany.

A photo of a patient sitting in a chair smiling at a nurse, the nurse is crouched down on eye level with the patient and smiling back at them.

 

Do czego służą specjalistyczne opatrunki na rany? 

Specjalistyczne opatrunki na rany mogą mieć wpływ na gojenie się ran, ponieważ zostały zaprojektowane tak, aby zapewnić ochronę i środowisko, które wspomaga gojenie. Niektóre z tych atrybutów obejmują:

  • Zapewnienie fizycznej ochrony rany.
  • Utrzymywanie wilgoci rany i zapobieganie powodowaniu bólu i uszkodzeniom opatrunku podczas usuwania.
  • Dłuższe pozostawanie na ranie w celu wspomagania gojenia się ran.*
  • Wchłanianie płynu z rany i zapobieganie jego dostaniu się na ubranie.
  • Wygodna w noszeniu.

* W zależności od stanu rany i otaczającej skóry lub zgodnie ze wskazaniami praktyki klinicznej